Я есть... Целостность духа, души и тела - есть Бинду...

Бинду - ваша неизменная уникальность

Бинду - созидание и творчество

Присутствие - есть удержание Бинду

Бинду - точка Творения, созидающая океан

Студия йоги в Сестрорецке

Мы открыли свои двери в декабре 2016 года. Студия расположена неподалеку от входа в парк «Дубки».

Это студия - воплощенная в жизнь мечта о пространстве в любимом Сестрорецке, где можно в теплоте и уюте заниматься тем, что по душе - йогой, танцами, встречаться с друзьями, общаться, делиться опытом и набираться знаний, освобождаться от накопившихся проблем и тревог, расслабляться, отдыхать телом и душой..,  просто приятно проводить время в далеке от шума и суеты города.  

Это пространство располагает к творчеству, а творчество - это уже проявление души.., всё, во что мы вкладываем душу становится ценным и живым..., мы сами становимся душевнее, а значит здоровее как физически, так и духовно...

Подробнее

2 февраля в 12:00 стартует новый проект в нашей студии: Танцы Рождения для беременных и мам с малышами.

DANCING FOR BIRTH - это программа для пери- и постнатального периода, основанная на танцевальных движениях со всего мира: адаптированные движения танца живота, африканских, латино-американских, карибских и других танцев, дающих хорошую сбалансированную нагрузку, при этом заряжающих позитивной энергией и радостью танца. Каждое движение имеет особое название и смысл: Родовая спираль, Мудрая Женщина, Богиня Рождения…настраивающий женщин ментально и эмоционально. 

Подробнее

Женское здоровье и йога - семинарские занятия 20 и 27 октября с 10:00 до 14:00

Приглашаем на два семинарских занятия, посвящённых женскому здоровью, восстановлению и поддержанию женской репродуктивной системы в фертильный период и в период менопаузы.

Занятия будут проходить в формате "Теория + практика" 
4 часа в субботу 20 октября с 10 до 14:00
4 часа в субботу 27 октября с 10 до 14:00. 

Подробнее

Классы

Выбери свой и начни практику

узнай больше  

Наши преподаватели
Ольга Семенова
Сертифицированный преподаватель по нескольким направлениям. Отношение к йоге, скорее как к терапии тела и сознания. Ведет класс йога для позвоночника. Профессиональный массажист
Юлия Захарова
Юлия Захарова - dance mix. Профессиональный хореограф, КМС по спортивной гимнастике, преподаватель оздоровительной практики для спины и суставов по методу Пилатеса, стаж работы в индустрии танца и фитнеса 25 лет.

Расписание занятий
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресенье
7:00
07:00-8:30 (запись)
Аэро йога, Гамаки
Анастасия Майорова
07:00-08:30 (запись)
Аэро йога, Гамаки
Анастасия Майорова
9:00
09:00-10:00 (запись)
Калланетика
Елена Ясырева
09:00-10:00 (запись)
Калланетика
Елена Ясырева
09:00-09:55 (запись)
Пранаяма
Александр Исаев
09:00-10:30 (запись)
Хатха
Александр Исаев
9:30-11:00
Аштанга йога
Ирина Яркова
10:00
10:00-11:30 (запись)
Хатха
Ольга Семенова
10:00-11:30(запись)
Радужная гимнастика
Александр Исаев
10:00-11:30(запись)
Anti-age
Алла Карамышева
10:00-11:30 (запись)
Хатха
Ольга Семенова
10:00-11:30(запись)
Радужная гимнастика
Александр Исаев
11:00
11:00-12:30 (запись, коммерческий класс)
Пилатес
Юлия Захарова
12:00
12:00-13:30 (запись)
Аэро йога, Гамаки
Анастасия Майорова
12:00-13:00 (запись)
Tribal Fusion
Ольга Николаева
12:00-13:30 (запись)
Аэро йога, Гамаки
Анастасия Майорова
12:00-13:30 (запись)
Терапевтическая женская йога / подходит беременным
Ирина Яркова
12:00-13:20 (запись)
Йога для Лица
Елена Воробьева
12:00-13:30 (запись, коммерческий класс)
dance mix
Юлия Захарова
13:00
12:00-14:00 (запись)
Tribal Fusion
Ольга Николаева
16:00
16:00 - 16:55 (гамаки 7-11 лет)
Йога детям
Анастасия Майорова
16:00 - 16:55 (йога на коврике + гамаки 7-11 лет)
Йога детям
Анастасия Майорова
16:00-17:00 (запись)
Tribal Fusion
Ольга Николаева
17:00
17:00 - 17:55 (гамаки 11-15 лет)
Йога детям
Анастасия Майорова
17:00 - 17:55 (гамаки 7-11 лет)
Йога детям
Анастасия Майорова
17:00-17-55 йога на коврике с 11 до 16 лет (запись)
йога детям
Ольга Семенова
16:00-18:00 (запись)
Tribal Fusion
Ольга Николаева
18:00
18:00 - 18:55 (гамаки 11-15 лет)
Йога детям
Анастасия Майорова
18:00-19:00 (запись)
Контемпорари танцы
Карина Русалкина
18:00 - 18:55 (гамаки 11-15 лет)
Йога детям
Анастасия Майорова
18:00-18:55 (гамаки 7- 11лет)
Йога детям
Анастасия Майорова
18:00-19:30 (запись)
Хатха
Ольга Семенова
18.00-19:00 (запись)
Медитация
Ирина Рябова
19:00
19:00 - 20:20 (запись)
Аэро йога, Гамаки
Дмитрий Быков
19:00-20:25 (запись, коммерческий класс)
Пилатес
Юлия Захарова
19:00-20:30 (запись)
Хатха
Ольга Семенова
19:00 - 20:20 (запись)
Аэро йога, Гамаки
Дмитрий Быков
19:00-21:00 (запись)
Групповые динамические медитации
19:00-20:30 (запись)
Аэро йога, Гамаки
Анастасия Майорова
20:00
20:30 - 21:50 (запись)
Аэро йога, Гамаки
Дмитрий Быков
20:30-22:00 (запись)
Йога Флоу
Александр Исаев
20:30-22:00 (запись)
Йога Флоу
Александр Исаев
20:00-21:00 (запись)
Контемпорари танцы
Карина Русалкина

Абонементы

стоимость занятий на месяц

Фотогалерея
больше фотографий  
  • Студия йоги "Bindu", Дубковское шоссе, 38, Сестрорецк